Ziemniaki z jajkami po zepterowsku  - przepis Ewy Smiech

Składniki

1. - 40 dag dobrej kiełbasy 
2. - 35 dag cebuli 
3. - 40 dag ziemniaków
4. - 4 pomidory
5. - 4 jajka
6. - 2 ząbki czosnku
7. - sól
8. - posiekany świeży koperek

Sposób przyrządzania:
Cebulę obrać, pokroić w talarki. Obrane ziemniaki umyć i pokroić w plasterki. Kiełbasę pokrojoną w kostkę wrzucić na patelnię Zeptera i podsmażyć. Dodać ziemniaki, cebulę, wymieszać, posypać czosnkiem rozdrobionym w prasce i gotować pod przykryciem 50 min (aż ziemniaki będą miękkie).
Pomidory sprzyć, zdjąć skórkę i pokroić w kostkę, dodać do potrawy. Dusić jeszcze 6 min. Następnie wbić jajka, przykryć i trzymać na małym źródle ciepła przez 10 min.
Przed podaniem posypać koperkiem i można posolić.
Wiosną do ziemniaków można dodać 2 łyżki wody.

życzymy SMACZNEGO  ściągnij ten przepis plik pdf

następny przepis: >>>   
poprzedni przepis: <<<<

Kontakt:

Niezależny dystrybutor Krystyna Kaliszczyk E-mail:   krysia@jaizdrowie.com Tel: 058 302 27 87 Komórka: 0503 84 84 82

Gościcie Państwo na prywatnej stronie. Powstała ona z prywatnej inicjatywy.* Zamieszczane tu artykuły opierają się na naukowych tekstach zamieszczanych najczęściej w zagranicznych czasopismach, albo broszurach wydawanych przez zagraniczne kasy chorych*.
 Każdy kto che może pomóc w jej tworzeniu poprzez przesłanie nam swoich przepisów kulinarnych albo infromracji dotyczących ochrony zdrowia, zdrowego odżywiania się itp... Po sprawdzeniu każdy artykuł zostanie opublikowany.
E-mail: propozycje@jaizdrowie.com