Duszona łopatka z papryką  - przepis Ewy Smiech

Składniki

1. - 1 kg łopatki 
2. - 1 cebula 
3. - 1 czerwona papryka 
4. - 3 łyżki śmietany
5. - łyżeczka mielonej papryki
6. - pieprz 
 

Sposób przyrządzania:
Mięso opłukać i osuszyć. pokroić w plastry grubości ok. 2 cm. Cebulę obrać, posiekać, paprykę pokroić w kostkę.
Patelnie Zepter (2,7 l) rozgrzać i przygotować do smażenia. Włożyć mięso, przykryć pokrywą i smażyć przez 5 min., odwrócić na drugą stronę, dadać pieprz, wrzucić cebulę i paprykę. Dusić pod przykryciem ok. 40 min. Smietanę i mieloną paprykę wymieszać, dodać do mięsa. Zamieszać i zagotować. Potrawę podawać z kopytkami, ziemniakami lub makaronem.

życzymy SMACZNEGO  ściągnij ten przepis plik pdf

następny przepis: >>>   
poprzedni przepis: <<<<

Kontakt:

Niezależny dystrybutor Krystyna Kaliszczyk E-mail:   krysia@jaizdrowie.com Tel: 058 302 27 87 Komórka: 0503 84 84 82

Gościcie Państwo na prywatnej stronie. Powstała ona z prywatnej inicjatywy.* Zamieszczane tu artykuły opierają się na naukowych tekstach zamieszczanych najczęściej w zagranicznych czasopismach, albo broszurach wydawanych przez zagraniczne kasy chorych*.
 Każdy kto che może pomóc w jej tworzeniu poprzez przesłanie nam swoich przepisów kulinarnych albo infromracji dotyczących ochrony zdrowia, zdrowego odżywiania się itp... Po sprawdzeniu każdy artykuł zostanie opublikowany.
E-mail: propozycje@jaizdrowie.com